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~小品文章分享OB嚴選 西裝外套穿法 ~開箱文請往下喔~ 兒科病房裡的兩個病兒在談論自己的住院經驗。其中一個問： 「你是外科病還是內科病？」 「我不知道？」 「我的意思是你來這裡之前不舒服，還是到這裡後他們使你不 舒服的？」 |
女性上班族最討厭聽到別人說自己穿得很OL了!
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☆☆☆以下圖文皆引用自OB嚴選服飾☆☆☆ 排列式的鏤空立體三角形設計，展現都會風格的摩登感~ 設計簡約卻引人注目，為整體搭配加上時尚氣息! ********************* <商品提醒> 1. 項鍊可開釦 2. 流汗、洗臉、沐浴時請取下飾品，隨時保持飾品的清潔 3. 請注意不要觸碰到化學品；儘量將飾品分開放置，以免相互碰撞 <產品規格> 尺寸：整圈長約55.5cm，墜飾最長約6cm、最短約3.3cm 立體三角形排列鏤空項鍊．2色開箱文 立體三角形排列鏤空項鍊．2色推薦文 立體三角形排列鏤空項鍊．2色試用品 立體三角形排列鏤空項鍊．2色福利品 立體三角形排列鏤空項鍊．2色打折資訊 立體三角形排列鏤空項鍊．2色超值產品 立體三角形排列鏤空項鍊．2色推薦比較 立體三角形排列鏤空項鍊．2色評價與評比 立體三角形排列鏤空項鍊．2色購買心得 立體三角形排列鏤空項鍊．2色特價出清 立體三角形排列鏤空項鍊．2色特價清貨 立體三角形排列鏤空項鍊．2色特價活動 立體三角形排列鏤空項鍊．2色特價商品 立體三角形排列鏤空項鍊．2色特價品 立體三角形排列鏤空項鍊．2色那裡買便宜 立體三角形排列鏤空項鍊．2色那裡買 立體三角形排列鏤空項鍊．2色折價 立體三角形排列鏤空項鍊．2色折價卷 立體三角形排列鏤空項鍊．2色週年慶 立體三角形排列鏤空項鍊．2色聖誕節 立體三角形排列鏤空項鍊．2色聖誕節可愛圖片 立體三角形排列鏤空項鍊．2色聖誕節佈置 立體三角形排列鏤空項鍊．2色聖誕節交換禮物 立體三角形排列鏤空項鍊．2色聖誕節禮物 立體三角形排列鏤空項鍊．2色聖誕節英文 立體三角形排列鏤空項鍊．2色聖誕節活動 立體三角形排列鏤空項鍊．2色聖誕節圖片 立體三角形排列鏤空項鍊．2色聖誕節的由來 立體三角形排列鏤空項鍊．2色聖誕節卡片 立體三角形排列鏤空項鍊．2色聖誕節歌曲
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▲成大斗六分院精神科黃智群醫師說，生理與心理的相互影響，造成各式各樣的身體不適與焦慮憂鬱的臨床現象，建議尋求醫師幫助。（圖／成醫提供）
記者林悅／南市報導
成大斗六分院精神OB嚴選 風衣大衣穿搭科黃智群醫師說，愈來愈多研究顯示，疲勞、缺乏動力、食慾不振、失眠、退縮、注意力不集中、記憶力不好、不明原因的疼痛、皮膚發炎等身心症狀，其實都與「發炎」有關。
黃智群醫師指出，外在環境的壓力、感染或創傷，會造成發炎物質的產生，影響腦部的神經傳導物質、神經滋養物質，以及壓力賀爾蒙的調控，最終造成整體情緒、免疫、腸胃、心肺、皮膚等系統性的不適。
黃智群醫師舉案例說明指出，54歲的陳女士個性較急、追求完美，為工作與家務盡心盡力，卻連續3個月經常的頭暈、拉肚子，情緒也緊張不安，連睡眠與食慾也大受影響，鎮日疲憊不堪，無法維持日常的活動。為此，她求診過腸胃科、耳鼻喉科、神經科等，從診所到大醫院，做過許多檢查卻仍然找不到病因，身旁的人也為她著急不已，最後在教會朋友的鼓勵與介紹下，到成大斗六分院精神科就診。
陳女士剛開始時充滿了猶豫與懷疑，覺得自己又沒有「瘋掉」，看精神科是對的嗎？但當時其身體已處於慢性失?，甚至「發炎」的狀態，經詳細問診後診斷為「焦慮性疾患合併身體症狀」，除開立抗焦慮藥物外，並安排做自律神經的檢查與調整。
病人接受治療的第1週狀況改善有限，一度想放棄治療，所幸因醫師鼓勵及家人朋友的支持堅持下來，並在接受治療3週後，身體不適、失眠、緊繃等症狀獲得改善；治療1個半月後，焦慮緩解；治療2個月後，更回復病前正常狀態。甲狀腺素等相關身體檢查也確認正常，陳女士及家人終於鬆了一大口氣。
黃智群醫師表示，此為典型的身心疾患，生理與心理的相互影響，造成各式各樣的身體不適與焦慮憂鬱的臨床現象；而病人總是在各大醫院與不同科別中輾轉，過了數月，甚至數年後，才到精神科求診。病人不僅心力交瘁，有的甚至會嚴重到影響婚姻與工作。
現代人因往往經歷經常性的壓力，加上不良生活習慣，自律神經系統、賀爾蒙處在高張壓迫下，會讓身體一直處在備戰狀態，大腦也無法休息放鬆，不斷發出危險訊號，充滿負面思考、寢食難安，甚至焦慮憂鬱。許多個案苦惱地說：「現在生活明明也沒什麼好擔心的了，但就是控制不住焦慮，有時還會恐慌發作。」
黃智群醫師指出，其實此時大腦正處於發炎狀態，神經細胞持續受到破壞，漸漸萎縮凋零，腦部功能愈來愈差；身體也承受許多氧化傷害，加速老化，出現如皮膚暗沉、肌肉痠痛、容易感冒、腸胃不適、胸悶氣促等症狀如影隨形，揮之不去。預防與治療之道，最重要的是生活型態的改善，而人際關係等，甚至腸道菌叢的狀態，也與情緒、焦慮及失智有密切的關係。
黃智群醫師說，如果身心不適狀態已久，就需要現代精神醫療的協助，包括提供：藥物、生理回饋訓練、認知行為治療等。黃智群醫師表示，藥物在促進神經細胞修復與彈性，生理回饋訓練則可調整自律神經失調，而認知行為治療能改善長期不健康的思考模式與反應，多管齊下，從生理到心理，也從心理到生理，徹底做調整，整個療程2-3個月，便能見到較明顯的療效。
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